Nuestra filosofía: mucho más que recetas saludables
En Más Que Recetas Saludables creemos que la alimentación es mucho más que contar calorías o seguir dietas restrictivas. Para nosotros, la comida es un acto de amor, una forma de cuidarnos y de disfrutar la vida con conciencia. Nuestro blog nació con un solo objetivo: inspirarte a reconectar con los alimentos reales y enseñarte a crear hábitos que nutran tu cuerpo y tu mente, sin sacrificios ni complicaciones.
Aquí vas a encontrar recetas sencillas y deliciosas, consejos prácticos de nutrición y hábitos saludables que puedes aplicar desde el primer día. Todo lo compartimos de forma gratuita y genuina, porque creemos que el conocimiento debe estar al alcance de todos. Queremos que descubras que comer bien no es sinónimo de aburrimiento, sino de creatividad, energía y felicidad.
María: educadora, amante del trekking y la vida saludable
Soy María, educadora de primaria de corazón y vocación. Mi amor por la enseñanza va más allá del aula: me encanta compartir lo que aprendo sobre alimentación y bienestar. Disfruto del trekking, de los paseos con mis perros y de esos momentos sencillos en familia que llenan el alma. Para mí, comer sano no es una obligación, sino un placer que se disfruta en cada comida. En el blog, encontrarás mi toque cercano y práctico, pensado para que cualquiera pueda empezar a cuidarse desde hoy mismo.
Raúl: maquinista, apasionado de los motores y la vida activa
Yo soy Raúl, maquinista de profesión y fanático de los motores y la mecánica. Durante años viví a mil por hora, pero junto a María descubrí que hay una manera más consciente y plena de disfrutar la vida. Volví a enamorarme de las cosas sencillas: cocinar, leer, escribir y moverme al aire libre. Hoy me encanta practicar deportes en la naturaleza y explorar nuevas formas de nutrir el cuerpo y la mente. En el blog, aporto mi visión práctica y realista para que descubras que cualquiera puede empezar a transformar su salud sin perder la chispa ni el disfrute.
